无限极2015养生行走日

2024年，健康成为了一个绕不开的话题。一场疫情再次提醒我们健康的重要性：钱可以再赚，工作可以再找，但生命只有一次；免疫力很重要，因为免疫力是健康最强的护盾，是战胜病毒最好的武器。

那么，如何有效提升免疫力？专家建议，最好的方式是从持之以恒的健康生活开始，每天做到饮食、起居、运动、情志的“四合理”。而在众多日常健身运动中，公认最便利、最经济、最老少皆宜的，无疑就是养生行走。

金秋9月，为推动普及行走养生，推广健康生活方式，提升全民健康素质，由中华中医药学会联合无限极发起的“919养生行走日”又来了！今年又有哪些看点？

行走，最健康、便捷的健身运动

看点一：全球联动

与往年不同，今年的行走规模进一步扩大。活动将在全球线上联动，邀请来自包括中国大陆、中国香港和中国台湾、马来西亚、加拿大、泰国、菲律宾、哈萨克斯坦、韩国等行走爱好者一起参与。